歩いたＤＯ↑↑↑
◇◇◇みなさん、こんばんゎぁ◇◇◇
めちゃくちゃ暑かったねっ(^_-)-☆みなさんちゃんと水分補給しましたかぁ？？？
↓
まゅゎレモンウォーターとかスポーツ飲料をよく飲んでまぁす☆☆☆体に吸収するしベストな飲み物かなっ☆☆☆
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今日起きてからとりあえずたくさん歩こうって決めて、ひたすら歩き続けては水分補給してちょいと休憩の繰り返しで約３時間。。。
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健康的でしょ(^O^)/
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体力アップ！？の為でもあるんだぁ〜。
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そぅそぅ、スタ〇のドリンクの値段上がっちゃったみたいだねっ(>_<)
よく飲むからちょいと残念気味〜。。
P.S
フジテレビ【お笑い芸人 歌がうまい王座決定戦スペシャル】の
オンエアゎ来月8月放送予定ですっ。また近くなったらお知らせしますねっ！！
明日も素敵な一日になりますよぅに…☆〃
おやすみティー☆〃
◇真友より◇
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コメント
確かに｡仕事で８０℃の中に入るからキツイです、水分はとっても大丈夫なのでなんとかしのいでいます
投稿: まさし | 2008年7月16日 (水) 22時19分
確かに今年も暑くなりそうだ！水分とらないとほんとヤバイよね！もう本当の夏って感じだね！でも一番夏が自分は好きだな！夏最高！！
投稿: 一晃 | 2008年7月16日 (水) 23時27分
冒険王リーグの日程が、決まったみたいだけど、ザナは？いつかな
あと
今年は、すべて平日みたいだけど
でも まゆちゃんに会いに行きたいなぁ！
投稿: まゆずき | 2008年7月16日 (水) 23時28分
日中は暑かったっすな～～！！
でも、夜の国立競技場のスタンドはちょっと涼しかったですね～！！
Ｊリーグ観戦にはよかったっすな！
ただ、試合途中にちょっと雨が降った御陰で蒸し暑くなっちゃいました…。
（ちなみにＦＣ東京ーＧ大阪戦は１－１のドロー）
ウォーキング、健康にもいいそうでチユウし、いいんじゃないですか～！
機会がありましたら、どんどんやってみるといいかも知れません。
私は今日、お茶と豆乳を飲みましたね！！
豆乳、たまに飲むといいっすよ～！！まゅまゅもぜひどうぞ！
告知、ありがとうございます～！！んで、ＯＡ日は８月８日って事なんでせうかね！？
ともかく、またＯＡ日が近くなりましたら告知お願いしまぁ～す！！
では、おやすみティー☆〃
投稿: 朗暖 | 2008年7月17日 (木) 00時25分
今年は、気温が高い日が続いているよね。各地で熱中症で病院に運ばれている人が沢山いるみたいだよ。
だから、水分補給はこまめに。ただ、あまりスポーツ飲料ばっかり飲むと糖分の過剰になるから気をつけた方が良いらしいよ。
それを聞いたから、僕は水に粉状のスポーツドリンクを通常の四分の入れて薄いものを水分補給しているよ。ただの水だと汗で塩分などが出てしまうからね。
確かに、あちこちで値上げラッシュが続いているよね。これから、食料関係は今以上に大幅値上げするよ。これは。マジ話。
今日も猛暑みたいだから、水分補給して頑張ろう。
19日は久しぶりに応援に行けそうです。
投稿: 赤い悪魔 | 2008年7月17日 (木) 07時27分