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2006年9月30日 (土)

銀座で…

銀座で…

みなさん、こんばんゎ☆彡


真友です。


今日は銀座に行ってきました。デパートの化粧品売場にて化粧品をいろいろとゲットしてきちゃいました。

あと、ひさしぶりにドラマ『アテプリ』第1話から第3話までビデオで見てました。O.A.が今年6月までだったのにすごく懐かしく感じました。


明日も素敵な一日になりますよぅに…☆彡


おやすみなさぁい☆彡


   ―真友より―

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2006年9月29日 (金)

正解発表…☆彡

正解発表…☆彡

みなさん、こんばんゎ☆彡


真友です。

お待たせしました☆『まゅまゅおやすみクイズ』第1弾の正解発表です☆


正解は…

3番:グーテ・アペティート(いただきます)

でした。真友が間違えて言ってしまった瞬間ホストファミリーのママが『オーケー!!』と笑っていました。オーケーだったみたいです(笑)。


3番とお答えになったみなさん、おめでとうございます(^O^)/あえて1番・2番とお答えのみなさん、あー、残念ですぅ…


次回の『おやすみクイズ』はまゅペース!?で開催する予定です☆彡


今ちょっとおねむで目が閉じちゃいそうな真友です☆まだ頑張るぞぉ(^^)v

素敵な週末になりますよぅに…☆彡

おやすみなさぁい☆彡


   ―真友より―

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2006年9月28日 (木)

おやすみクイズ第1弾!!

おやすみクイズ第1弾!!

みなさん、こんばんゎ☆彡


真友です。

今日から始まりました、その名も…


『まゅまゅおやすみクイズ』第1弾です☆彡


では早速ですが、問題です。真友がドイツに留学していた時のことです。


まだ留学したての頃、ホストファミリーに夜『おやすみなさぁい(グーテ・ナハト)』と言いたかった真友…ところがドイツ語で間違った言葉を言ってしまい、恥ずかしい思いをしました(^^ゞ


真友がドイツ語で間違って言ってしまった言葉とは、いったい次のうち何だったのでしょうか??


1番:グーテン・アーベント(こんばんわ)

2番:シュメクト・グート(おいしい)


3番:グーテ・アペティート(いただきます)

答えは明日発表します☆


明日も素敵な一日になりますよぅに…☆彡

おやすみなさぁい☆彡


   ―真友より―

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2006年9月27日 (水)

これから…

これから…

みなさん、こんばんゎ☆彡


真友です。


今朝起きると、軽く筋肉痛になっていたまゅ…けど、筋肉痛に慣れちゃっているのかな!?
だいたいどのくらいで筋肉痛が治るのかが最近ちょっと分かるよぅになりました(^^ゞ


スポーツをやっている方って、みなさん分かりますよね??


筋肉痛でもフットサルをやりたくなっている衝動にかられている真友でした☆


あっ、まだ巨峰が残っている…(笑)。これからいただきまぁす☆


明日も素敵な一日になりますよぅに…☆彡


おやすみなさぁい☆彡


   ―真友より―

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まゅブーム!!

まゅブーム!!

みなさん、こんにちゎ(^-^)

この画像なんだか分かりますかぁ??


今まゅブームの『マシュマロ コラーゲン4000[アセロラ]』です。 コラーゲン4000mgとビタミンC300mgを配合した、さわやかなアセロラ味のマシュマロです。
マシュマロの中にはアセロラゼリーが入っています。

お肌ちゅるちゅる♪


今日も雨ですが、頑張りましょね(^^)v


   ―真友より―

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2006年9月26日 (火)

クランベリーゼリー☆

クランベリーゼリー☆


みなさん、こんばんゎ☆彡


真友です。

今日のザナ練、ひさしぶりの練習だったので、ストレッチをしっかりしてから始めました。


いろいろなゲーム形式でやったり…とやっぱりボールを蹴るのが楽しくて、本当にフットサルが好きなんだなぁと改めて思いました。


来月の大会にむけて目標をもってさらに練習頑張るぞぉ(^^)v

まゅ『クランベリーゼリー』を食べました☆

明日も素敵な一日になりますよぅに…☆彡

おやすみなさぁい☆彡


   ―真友より―

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ザナ姉妹で…☆

ザナ姉妹で…☆

みなさん、こんにちゎ(^O^)/

真友です。


今日はザナ練があり、練習終わりにみんなでご飯食べに行きました。
真友はもうひとふんばり頑張りまぁす(^^)v

ザナ練の事については帰宅後、夜に書き込みします☆

また夜『おやすみブログ』で…☆彡


   ―真友より―

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2006年9月25日 (月)

おやすみなさぁい☆彡

おやすみなさぁい☆彡

みなさん、こんばんゎ☆彡


真友です。

本日ザナブログでの書き込みも含め、4回目の更新です(^-^)

あっ、さっき巨峰を3つ食べました☆

3房じゃないですよぉ(笑)。


明日は朝から練習なので、早めにおやすみしまぁす(*^_^*)


明日も素敵な一日になりますよぅに…☆彡


おやすみなさぁい☆彡


   ―真友より―

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ボールと…☆彡

ボールと…☆彡

みなさん、こんばんゎ☆彡


真友です。

今日はザナメンバー4人と一緒でした☆MANAMI・奈菜ちゃん・パコちゃん・真友で…☆来月の大会にむけていよいよ明日からザナ練が始まります(^^)v


ボールと一緒にパチり☆


これからザナブログに書き込みしまぁす☆


そして夜は『まゅブログ』にて『おやすみブログ』書き込みしまぁす☆彡


   ―真友より―

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答えは…

答えは…

みなさん、おはよぅございます(^O^)


早速ですが、昨日の問題の答えを発表します☆

答えは…

『1番:散歩していた』でした。30分くらい散歩していたかな!?空が本当に綺麗でした☆次回は芝に寝ながら空を眺めたいなと思ったまゅでした☆


今日も一日頑張っていきましょね(^^)v


   ―真友より―

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2006年9月24日 (日)

さて、問題です!!

さて、問題です!!

みなさん、こんばんゎ☆彡

真友です。

今日河川敷に行きました。あちらこちらでバーベキューなどをしている人たちでいっぱいでした。すごく食べ物の良い匂いがしたり…☆

さて問題ですが、まゅがしていたコトとは次の4択のうち何だったのでしょうか?

1番:散歩していた・2番:サイクリングしていた・3番:芝に寝ながら空を眺めていた・4番:その他

正解は…

また明日お伝えしまぁす☆

明日も素敵な一日になりますよぅに…☆彡

おやすみなさぁい☆彡

   ―真友より―

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2006年9月23日 (土)

秋祭りに…☆彡

秋祭りに…☆彡

みなさん、こんばんゎ☆彡


真友です。


今日は某場所でお祭りがあり、賑わっていました☆

友達と合流し、お祭り会場へ…

まゅは『あんず飴』のお店で「すもも」を食べちゃいました☆あーん(^O^)/おいしぃ…☆


みなさんはお祭り会場で何が好きですかぁ!?


まゅはお祭りへ行く度に『あんず飴』の中の「すもも」は欠かさず食べているような…☆


明日も素敵な一日になりますよぅに…☆彡


おやすみなさぁい☆彡


   ―真友より―

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どこへ…

どこへ…

みなさん、こんにちゎ(^O^)

都内すごく天気が良くて気持ちいいです☆天気が良いとどこかにお出かけしたくなっちゃいます☆

これから、まゅはどこにお出かけしようかな??


夜『おやすみブログ』で出没先を…(^-^)


   ―真友より―

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2006年9月22日 (金)

感謝しています☆

感謝しています☆

みなさん、こんばんゎ☆彡


真友です。

今日、大学1年生からずっと仲良しの友達から『まゅ、お仕事頑張ってね!ずっと応援してるよ!』とメールの最後にこう書いてありました。


いつも『まゅブログ』を見て応援してくださるみなさん・スタッフ・関係者のみなさんにすごく感謝しています。本当に嬉しくて、さらに頑張るぞぉ…と思ったまゅです(^^)v


素敵な週末になりますよぅに…☆彡


おやすみなさぁい☆彡


   ―真友より―

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『カスタードプリン』

『カスタードプリン』

みなさん、こんにちゎ(^O^)

これから『カスタードプリン』いただきまぁす☆紅茶も飲みながら…☆


   ―真友より―

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新しいカラー☆彡

新しいカラー☆彡

みなさん、こんばんゎ☆彡


真友です☆

今日新たなカラーにチャレンジしました☆それはもちろんヘアカラー…

今回のカラーは『マスカットブラウン』にしてみました(^^)v

↑自分で勝手に名前を付けちゃいました〃まゅ担当美容師Sさんは『いいねぇ』と言ってくれましたが、本心かなぁ!?(^^ゞ


明日も素敵な一日になりますよぅに…☆彡


おやすみなさぁい☆彡


   ―真友より―

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2006年9月21日 (木)

あれ!?

『KUNOICHI』録画を観てみたら、まゅの分カットされちゃってました(^^ゞ

期待されていたみなさん、ごめんなさい…


まゅは2種目まではクリアしましたが、3種目のボタンを押してからジャンプ台の上でハプニングが起きました(^^ゞ

まゅに何が起こった!?

それは永遠の謎か!?みかりんが喋らなければ…

   ―真友より―

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まゅです☆彡

まゅです☆彡

みなさん遅くなりましたが、ただいま帰宅しました☆

おやすみなさぁい☆彡

   ―真友より―

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2006年9月20日 (水)

『まゅ探』!?

『まゅ探』!?

みなさん、こんにちゎ☆


まゅは夕方からお仕事関係で、某場所へ向かいます。頑張ってきます(^^)v


帰宅何時になるか分かりませんが、『おやすみブログ』書き込みする予定です☆彡けど出来なかったら、ごめんなさぁい(^^ゞ


今日放送の『KUNOICHI』に果たしてまゅ映っているのかなぁ!?ひさしぶりに『まゅ探』スタートしちゃおうかな(笑)。


   ―真友より―

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2006年9月19日 (火)

いよいよ明日…

いよいよ明日…

みなさん、こんばんゎ☆彡


真友です☆

今日は夜1時間くらいお互いの時間が合ったので、仲良しの友達とお茶していました。

お互い近況報告しあっていました。明日まゅが『KUNOICHI』に出演するという話になり、友達すごくびっくりした顔で『え!?まゅちゃん出場選手!?』と聞かれ…まゅ『もちろん出場選手だよ!!』と自信持って答えちゃいました(^^ゞ


みなさん、まゅが『KUNOICHI』でどんなふうになったかはお楽しみに…☆彡ザナメンバーのミカリンには『まゅちゃんぽい』と競技が終わった後言われた真友でした☆

明日も素敵な一日になりますよぅに…☆彡

おやすみなさぁい☆彡


   ―真友より―

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おいしぃ(^O^) /

おいしぃ(^O^)<br />
 /

みなさん、こんばんゎ☆彡

『バナナストロベリーラテ』を飲んでます☆

ひさしぶりにアイス頼んじゃったまゅでした(^^ゞ

また『おやすみブログ』書き込みしまぁす☆彡

   ―真友より―

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2006年9月18日 (月)

素敵なおばあちゃま☆彡

素敵なおばあちゃま☆彡

みなさん、こんばんゎ☆彡


真友です☆

今日はまゅの大好きなおばあちゃまに会ってきましたぁ(^^)v

何年たってもお肌がちゅるちゅるで綺麗で素敵なおばあちゃま☆まゅも将来あんな素敵なおばあちゃまみたいになれるといいな☆彡


ローズヒップティーを飲んでゆっくりしてからおやすみしよぅかな(^-^)


明日も素敵な一日になりますよぅに…☆彡


おやすみなさぁい☆彡


   ―真友より―

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―敬老の日―

―敬老の日―

みなさん、こんにちゎ(^O^)


今日は敬老の日ですね☆まゅの大好きなおばぁちゃまに会いに行こうと思っている真友でした☆


   ―真友より―

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2006年9月17日 (日)

こんばんゎ(^O^) /

こんばんゎ(^O^)<br />
 /

みなさん、こんばんゎ☆彡


真友です☆


今日寒くてまゅ、セーター着ちゃいました☆この画像には見えていないのですが、じつは半袖セーターなのです(^^ゞ

おしゃれの為なら…(笑)。けど、街中にいた人々はTシャツの人もいて…
セーターの人はまゅだけだったりして(^^ゞ


今日はひさしぶりにホッと宇治緑茶を飲みました(^-^)

明日も雨なのかなぁ!?なんて思ったまゅでした〃


明日も雨でも素敵な一日になりますよぅに…☆彡


おやすみなさぁい☆彡


   ―真友より―

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2006年9月16日 (土)

今日の真友です☆彡

今日の真友です☆彡

みなさん、こんばんゎ☆彡


真友です☆

今日は『煮込みハンバーグ』を作って食べました(^-^)


あまりにもお腹がペコペコだったので、写真を撮るの忘れちゃった真友でした(^^ゞ


明日も素敵な一日になりますよぅに…☆彡


おやすみなさぁい☆彡


   ―真友より―

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こんにちゎ(^O^) /

こんにちゎ(^O^)<br />
 /

みなさん、こんにちゎ☆

今日の都内、天気が晴れて過ごしやすい日になりそぅですね☆

昨日は早くおやすみしちゃった真友!!いっぱいおやすみしたので、今日はいつもよりすごく元気です(^O^)/

まゅ、これから何しよぅかな!?

今紅茶(アールグレー)を飲んでいるまゅでした☆

   ―真友より―

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2006年9月15日 (金)

まゅまゅファッション2006.9.15

まゅまゅファッション2006.9.15

みなさん、こんばんゎ☆彡


真友です(^O^)/

今日は…

『まゅまゅファッション 2006』公開しちゃいます☆


今回は『まゅまゅオータム・ファッション 2006』第1弾です(^^)v


ポイントはこの時期、軽く羽織るアイテムとして活躍の『ロングカーデ』です☆この丈の長さ・着心地にまゅ一目惚れしちゃい即ゲットしちゃいました☆


このカーデはブランド『J〇〇〇〇』です☆


みなさん、いかがでしたかぁ??良い感想をお待ちしていまぁす☆


なーんて言っちゃった真友でした(^^ゞ


あっ、今年の秋のメンズ・ファッションはカーキとブラックの色を上手に使ったファッションがまゅは大好きかな!?


それではみなさん素敵な週末になりますよぅに…☆彡

(まだおやすみしませんが…)

おやすみなさぁい☆彡


   ―真友より―

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2006年9月14日 (木)

『〇〇の秋』と言えば…

『〇〇の秋』と言えば…

みなさん、こんばんゎ☆彡

急に秋の色が深まってきましたが…


秋といえば、みなさんは『〇〇の秋』を連想しますかぁ??


真友は食欲…と言いたいところですが、『芸術の秋』ということで今年の秋は、美術館や演奏会や舞台など観に行こうかなと思っている真友です。


気温の変化が激しいので、みなさん、風邪ひかないよぅに頑張っていきましょね(^^)v

明日も素敵な一日になりますよぅに…☆彡

おやすみなさぁい☆彡

   ―真友より―

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正解は…

正解は…

みなさん、こんにちゎ(^O^)

それではお待たせしました☆昨日の『まゅまゅクイズ!!』の正解発表です☆


正解は…


『ハーブティー』でした☆

↑以前にいただいたものです…ホッとして癒されました(*^_^*)


他にみなさんから答えていただいた飲み物もすべてまゅは大好きです☆


今日も一日頑張りましょね(^^)vまた夜に『おやすみブログ』書き込みします☆彡チェックしてくださいね☆


   ―真友より―

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2006年9月13日 (水)

まゅまゅクイズ!!

まゅまゅクイズ!!

みなさん、こんばんゎ☆彡

今日雨の中すごく寒かったので、まゅはホッとな飲み物を2杯も飲んじゃいました(*^_^*)


さて、ここで『まゅまゅクイズ!!』


今日まゅが飲んだ飲み物はいったい何だったのでしょうか??


ヒント:もちろんまゅが好きな温かい飲み物です(笑)。

正解は明日まゅブログにて発表します☆

明日も素敵な一日になりますよぅに…☆彡


おやすみなさぁい☆彡


   ―真友より―

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移動中です…

移動中です…

みなさん、こんにちゎ(^O^)/


まゅはこれからお仕事関係で、ただいま某場所へ向かっている途中です。今日も一日頑張るぞぉ(^^)v

みなさんも頑張っていきましょね☆


また夜に『おやすみブログ』書き込みしまぁす☆彡

   ―真友より―

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2006年9月12日 (火)

ばったりと…☆

ばったりと…☆

みなさん、こんばんゎ☆


まゅ帰宅しました。今日のびっくりした出来事と言えば…


某改札口で『まゅちゃーん』と声をかけられ振り向くと、ザナメンバー奈菜ちゃんとクルキューのゆりちゃんがいました☆


帽子を深くかぶっていた真友に気がついてくれた二人…嬉しかった反面、ちょっぴりびっくりしちゃいました☆


今日はジャスミンティーを飲んでホッとしたまゅでした(*^_^*)

明日も素敵な一日になりますよぅに…☆彡


おやすみなさぁい☆彡

   ―真友より―

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雨だぁ…

みなさん、こんにちゎ☆

今日は東京の天気、雨ですね…まゅは今電車を待っているホームです☆さぁ、もぅひとふんばり頑張るぞぉ(^O^)/

また夜に帰宅したら、『おやすみブログ』書き込みしまぁす☆彡まゅ画像載せちゃおうかな!?

   ―真友より―

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2006年9月11日 (月)

素敵な一日に…☆彡

素敵な一日に…☆彡

みなさん、こんばんゎ☆彡

昨日作ったまゅ特製『肉じゃが』は売り切れました(笑)。美味しかったです☆ホッとしちゃいました(*^_^*)

話は変わりますが、もう9月ですね…『まゅのオータムファッション』←MAFを機会があれば、このブログにて公開しちゃおうかな??

P.S
『まゅブログ』のちょっとした変化、気がついてくださったみなさん、まゅは嬉しかったです☆

明日も素敵な一日になりますよぅに…☆彡

おやすみなさぁい☆彡


   ―真友より―

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2006年9月10日 (日)

まゅの得意料理!?

まゅの得意料理!?

みなさん、こんばんゎ☆彡

『まゅブログ』ちょっぴり変えました☆全部で4・5ヶ所かな??

そして…

今日はまゅの得意料理!?の『肉じゃが』を作りました(*^_^*)でゎ、いただきまぁす☆

明日も素敵な一日になりますよぅに…☆彡

おやすみなさぁい☆彡

   ―真友より―

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何かが変わる??

何かが変わる??

みなさん、こんにちゎ(^O^)/
都内はすごく晴れて夏が戻ってきたよぅなかんじがします☆
まゅは今日オフなので、『まゅブログ』をちょっぴり触ってみよぅかな??

『まゅブログ』の何かが変わる予定…みなさん気がついていただいけたら嬉しいです(*^_^*)

P.S
今日も一日良い日でありますよぅに…☆彡

   ―真友より―

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ただいま帰宅…☆

ただいま帰宅…☆

みなさん、こんばんゎ☆彡遅い時間になってしまいましたが、ただいま帰宅です☆
明日??あっ今日もみなさんにとって良い一日でありますよぅに…☆彡

おやすみなさぁい☆彡

   ―真友より―

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2006年9月 9日 (土)

こんにちゎ☆彡

こんにちゎ☆彡

みなさん、こんにちゎ(^O^)/
まゅは今日も元気ですよぉ☆夜からお仕事関係で出かける予定なので、この時間に更新しました☆

みなさん、お休みの日は何をして過ごしていらっしゃるのですか??

今日もみなさんにとって良い一日でありますよぅに…☆彡
P.S
夜また更新できたらします。けど、出来なかったらみなさんごめんなさぁい…☆

   ―真友より―

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2006年9月 8日 (金)

今日の飲み物は…

今日の飲み物は…

みなさん、こんばんゎ☆

本日二回目のまゅブログ更新です☆

今日は…

『タピオカ入りアイスジャスミンティー』を飲みました(*^_^*)←最近よくタピオカ入りの飲み物を街中で見かけます☆

味は無糖でしたが、タピオカの甘さがでていて美味しかったです☆

みなさん、タピオカ入りの飲み物で変わったものを飲んだことありますか??でもタピオカが苦手な方も多いですよね(^^ゞ

P.S
『おはよぅございます☆彡』のまゅ画像は時間限定のサービスショット!?でした☆

明日も素敵な一日になりますよぅに…☆彡

おやすみなさぁい☆彡

   ―真友より―

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おはよぅございます☆彡

みなさん、おはよぅございます(^O^)/

昨日書き込みしたザナブログ・まゅブログにてみなさんからいただいたすべてのコメントを読ませていただきました☆みなさんの暖かいお声に心から感謝しています☆ありがとぅございます☆

今日は週末なのでお仕事、もぅひと頑張りですね(*^_^*)←土日お仕事の方ごめんなさい(^^ゞ
天気は不安定ですが、今日も一日素敵な日になりますよぅに…☆彡

   ―真友より―

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2006年9月 7日 (木)

お台場冒険王について…

お台場冒険王について…

みなさん、こんばんゎ☆

今日ザナのブログにて今回のお台場冒険王について真友個人の気持ちを書かせていただきました。
もしよろしければ、チェックしていただければと思います。よろしくおねがいします☆

ザナブログでは、まゅの気持ちの深いところまでは掘り下げていませんが、みなさんにご心配をおかけしたことは本当に申し訳なく思っています。
でもこれからも暖かいご声援よろしくおねがいします☆


   ―真友より―

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2006年9月 6日 (水)

銀座にて…(^^)v

銀座にて…(^^)v

みなさん、こんばんゎ☆

今日は銀座でお仕事のオーディションがあり、行ってきました。
ひさしぶりの銀座だったので帰り道ウィンドゥショッピング楽しんじゃいました☆

今日はこれからまゅの好きなアーティストBoAさんのDVDでも観ようと思っている真友でした(^_-)

(まだもちろんおねむではありませんが…)

おやすみなさぁい☆彡

  ―真友より―

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りんご祭り?!

りんご祭り?!

みなさん、こんばんゎ☆

バタバタしていて遅くなっちゃいました…ごめんなさい(>_<)

今日はりんご食べてアップルティー飲みました☆りんご祭りかな?!(笑)。


明日も素敵な一日になりますよぅに…☆彡

真友はもぅおやすみしちゃいます(^_-)

おやすみなさぁい☆彡

   ―真友より―

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2006年9月 5日 (火)

―福之上真友のお仕事情報―

―福之上真友のお仕事情報―

みなさん、こんにちわ(^^)v
早速ですが、福之上真友のお仕事情報をこのブログでお伝えします☆


◎関西テレビ『ナンボDEなんぼ みんな一流になりたいねん!超豪華2時間スペシャル!』にパネラーとして出演しました☆

O.A.2006月8月26日(土) 12時から13時55分だったのですが、お知らせできずにごめんなさい…再放送あるのかなぁ??


◎TBS『最強の女王は誰だ!?
筋肉美女世界No.1決定戦!!
KUNOICHI 2006』に出演します☆

O.A. 2006年9月20日(水) 18時55分から20時54分放送予定です。ぜひぜひチェックしてくださぁい☆


みなさん、まゅブログ見ていただいてありがとぅございます☆今日の夜も『まゅのおやすみブログ』更新しよぅかな??

今日もまだまだ 一日頑張っていきましょね(^^)vまゅも頑張ります☆

   ―真友より―

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2006年9月 4日 (月)

『まゅポーズ☆彡』

『まゅポーズ☆彡』

みなさん、こんばんわ☆

今日は仲良しの女性スタッフと『ホリプロお笑いフレッシュライブ』を観に行ってきました(^O^)/

いっぱい笑っちゃいました☆素敵なライブでした☆


今日はホッとジャスミンティーを飲みました(^^)v

P.S
みなさん、『まゅブログ』を見てくださってどうもありがとぅございます☆嬉しいです☆これからお仕事の予定など分かったら、この『まゅブログ』でもお伝えしていきたいと思います☆

おやすみなさぁい☆彡


   ―真友より―

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2006年9月 3日 (日)

まゅ画像です☆

まゅ画像です☆

みなさん、こんばんわ☆
今日から『まゅブログ』始めました(^^)v

まゅペースでこれからブログ更新していくので、よろしくおねがいしまぁす☆


   ―真友より―

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